青椒鸡肉是一道非常受欢迎的家常菜,它既清爽又美味,充满了蔬菜和鸡肉的营养。下面是青椒鸡肉的制作过程。
材料:
- 鸡肉,切成小块
- 青椒,切成块状
- 姜蒜,切碎
- 蚝油
- 豆瓣酱
- 盐和胡椒粉
- 郫县豆瓣酱
- 鸡蛋清
- 料酒
- 水淀粉
步骤:
1. 将鸡肉切成小块,用一些姜蒜、盐、胡椒粉和鸡蛋清腌制10-15分钟,让鸡肉更加嫩滑。
2. 在热锅中加入适量的油,加入腌制好的鸡肉煎至金**。
3. 留下一些底油,将切碎的姜蒜加入锅中炒香,然后加入郫县豆瓣酱炒出红油。
4. 加入蚝油和豆瓣酱继续炒匀,然后加入一点水调成酱汁状。
5. 把青椒放入炒锅中,快速翻炒均匀。
6. 加入料酒,搅拌均匀。
7. 加入炒好的鸡肉块,快速翻炒均匀,让鸡肉均匀裹上酱汁。
8. 加入适量的水,盖上锅盖焖煮几分钟,让鸡肉变得更加嫩滑。
9. 最后用水淀粉勾芡,让酱汁更加浓稠。
10. 出锅前撒上一些胡椒粉提味,即可享用。
青椒鸡肉口感鲜嫩多汁,鸡肉和青椒的搭配既健康又美味。你可以根据自己的口味喜好,适量调整蚝油和豆瓣酱的用量,使得味道更加适合自己。这道菜既可以作为主菜搭配米饭食用,也可以作为凉菜或者下酒菜与其他的菜肴配搭,都是非常不错的选择。不管是在家中还是聚餐中,青椒鸡肉都是受欢迎的美食。快来试试这道简单又美味的青椒鸡肉吧!
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