马拉松多少公里有水站

马拉松比赛中的水站是为了帮助选手在比赛过程中补充水分、能量和电解质而设立的。马拉松比赛是一项长距离赛事，选手经过长时间的努力奔跑后，会因为出汗而导致身体水分和能量严重流失，这时候喝水就能起到补充身体水分和能量的作用，同时还能帮助身体调节体温和代谢**。

根据国际田径联合会的规定，马拉松赛事中水站的设置应符合以下标准：

1.起跑前和终点附近：马拉松比赛通常会在起点和终点以及其周围设置一些水站，这样可以让选手在比赛开始前喝足够的水，并在比赛结束后迅速补充水分。

2.每5公里左右：在比赛过程中，通常每隔大约5公里左右就设置一个水站。这是因为在长时间奔跑后，选手需要定期补充水分和能量，以保持体力和精力的持续。

3.特殊地点：在比赛路线中，还会根据需要设置一些特殊的水站，比如在爬坡或下坡路段、环岛或封闭路段等。这些特殊的水站能够更好地满足选手们不同的需要，以提供更好的比赛体验。

除了水站外，马拉松比赛还会设置其他的补给站，如能量饮料站、食物站和医疗站等。这些站点能够提供更多种类的能量补充和医疗救助，以确保选手在比赛过程中的身体需求得到满足。

总的来说，马拉松比赛中的水站设置是根据比赛路线的长度，选手的需求和国际规定来确定的。水站的设置旨在保证选手在比赛过程中得到必要的补给，以提高比赛的安全性和顺利进行。所以，关于水站的设置和具体数量会因比赛的不同而有所差异。不过，在一般情况下，马拉松比赛的水站数量会不少于每5公里一个，以保证选手们在比赛过程中能够及时补充水分。