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【新闻】大S怎么瘦下来的大S产后减肥方法大公开

发布时间:2021-01-08 09:54:52 阅读: 来源:无缝钢管厂家

生玩小孩后的大S一度爆肥,担心自己瘦不下来,后来使用了自己的独家的产后减肥秘诀,成功甩肉50斤,变成苗条辣妈,大S的减肥秘诀是什么呢?下面跟着小编一起去了解下吧!

大S减肥秘诀一:多吃蛋白质

一向喜欢吃素食的大S常常会感觉很饥饿和疲乏无力,那是因为身体缺乏蛋白质所致,身体处于失衡状态,当然会觉得无力。这个时候就需要摄入适量的蛋白质来为身体补充能量。这里所说的蛋白质并不是肉类蛋白质,而且豆制品,因为豆制品里面富含高蛋白,而且热量又低,在增添饱腹感的同时,又不会给身体造成任何负担哦!

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