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黑暗中玩手机日久会失明民生玉林新闻网

发布时间:2020-03-02 12:43:16 阅读: 来源:无缝钢管厂家

(原标题:黑暗中玩手机日久会失明?专家称无科学依据但应避免黑暗中过度用眼)

玉林新闻网-玉林晚报讯(见习记者唐劲梅)关灯睡觉前用手机看新闻、聊QQ、玩微信……在当下已成为许多年轻人尤其是“手机控”们的家常便饭。近日,一则微博“关灯后看手机,屏幕在黑暗中特别明亮,近距离观看将直接伤害眼睛的黄斑部,久而久之会引发黄斑病导致失明”被广泛转播,让许多睡前爱玩手机的“手机党”们不禁担心起自己的“心灵窗户”。眼科医生表示,造成黄斑病的原因多种,与看手机无直接关系,不过久看手机过度用眼会导致视力下降。

夜玩手机与患黄斑病无直接关系

市民小婷是转发这一微博的“手机党”之一,她说,自己经常睡前玩手机,一般每晚会玩1小时直到眼皮累得快睁不开了才会入睡,看到这则微博之后很担心自己会得黄斑病。

某医院眼科的赵医生表示,眼睛黄斑病可由多种原因引起,如眼患视网膜炎、葡萄膜炎等炎症,身患高血压、糖尿病、血液病等可诱发或并发黄斑病;高度近视或眼外伤也可致黄斑出血或破裂;眼睛在强光下过分曝光或久看日蚀也可发生黄斑烧灼样伤害;也有先天遗传性的黄斑病,黄斑病和晚上看手机并没有直接关系。不过,长时间看手机或电脑会引起眼睛干涩、酸胀,引发干眼病和视力下降,这样过度用眼的患者有很多。

护眼贴士:用眼要适度

虽说晚上过度使用手机眼睛会得黄斑病致盲的消息有点危言耸听,但经常在关灯后入睡前看手机确实会对视力有影响,对此专家给出了一些护眼建议:

首先,躺卧长时间看智能手机本身就是一种不健康的视觉习惯,需要尽量避免。同时,尽量不要过度使用智能手机等电子设备,使用半小时休息一下为宜。此外,不要把屏幕的对比度调得太大,在光线昏暗或者太强的地方也不宜看智能手机,养成健康的用眼习惯。如果眼睛产生不适感,就要及时到医院检查治疗。

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